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Es entsteht eine ebenfalls schmerzhafte Muskelzerrung. Verletzungen wie ein Muskelfaserriss passieren vor allem beim Sport — tatsächlich zählt der Muskelfaserriss zu den häufigsten Sportverletzungen.

Besonders riskant sind Sportarten, die plötzliche, schnelle Beschleunigungen und Stopps erfordern. Auch ein direktes Trauma wie ein Tritt gegen die Wade kann einen Muskelfaserriss verursachen.

Verschiedene Faktoren begünstigen einen Muskelfaserriss, Muskelbündelriss, Muskelriss oder eine einfache Zerrung. Dazu zählen beispielsweise:.

Das Gewebe sollte sich möglichst nicht erwärmen und sollte nicht massiert werden. Beides kann dazu führen, dass sich die Einblutung verstärkt.

Eine dosierte physikalische Therapie Lymphdrainage , Kältetherapie etc. Sobald die Beschwerden zurückgehen, sollte man mit Krankengymnastik beginnen.

Empfohlen werden Funktionsübungen, die den betroffenen Muskel zunehmend beanspruchen. Manchmal legt der Therapeut einen speziellen Tape-Verband an der verletzten Stelle an.

Übungen zur Therapie eines Muskelfaserrisses sollten keine Schmerzen verursachen! Bei einem ausgeprägten Muskelfaserriss beziehungsweise bei einem Muskelbündelriss oder einem kompletten Muskelriss kann eine Operation notwendig sein.

Dabei werden die gerissenen Muskelpartien genäht. Der Chirurg verwendet dafür Nahtmaterial, das sich mit der Zeit selbst auflöst und vom Körper resorbiert wird.

Bei Verdacht auf einen Muskelfaserriss sollte man zum Hausarzt oder gleich zu einem Sportmediziner gehen. Mögliche Fragen dabei sind:.

Dann folgt die körperliche Untersuchung. Der Arzt begutachtet die verletzte Stelle auf eine eventuelle Muskeldelle oder Schwellung hin. Besteht der Verdacht, dass zusätzlich ein Knochen verletzt wurde, lässt sich dies mittels einer Röntgenuntersuchung überprüfen.

Bei einem Muskelfaserriss ergeben sich im Allgemeinen keine Komplikationen. Die Verletzung heilt in der Regel folgenlos aus.

Die Heilung bei einem Muskelfaserriss dauert aber: Je nach Schweregrad der Verletzung sollte man zwei bis sechs Wochen lang keinen Sport machen.

Bei einem Muskelriss wird eine Pause von vier bis acht Wochen empfohlen. Wenn man den Muskel belastet, bevor der Muskelfaserriss Muskelbündelriss, Muskelriss ausgeheilt ist, entsteht leicht eine erneute Verletzung Retraumatisierung.

Gegebenenfalls lasen sich gefährdete Muskeln mit einer Bandage oder einem Tapeverband unterstützen - das kann unter Umständen einen Muskelfaserriss verhindern.

Dieser Text entspricht den Vorgaben der ärztlichen Fachliteratur, medizinischen Leitlinien sowie aktuellen Studien und wurde von Medizinern geprüft.

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Kurzübersicht Symptome: plötzlicher, stechender Schmerz, evtl. Bluterguss; Kraftverlust des betroffenen Muskels, Bewegungseinschränkung Ursachen: extreme Belastung, z.

Risikofaktoren sind etwa mangelnde Fitness, falsche Schuhe, muskuläre Ungleichheiten, Infektionen. Diagnostik: Patientengespräch Anamnese , körperliche Untersuchung, evtl.

Der Arzt kann Schmerzmittel und Krankengymnastik verordnen. In schweren Fällen ggf. Prognose: Ein Muskelfaserriss heilt meist folgenlos aus.

Das dauert aber mehrere Wochen. Show related SlideShares at end. WordPress Shortcode. Elisabeth Olsson Follow. Full Name Comment goes here. Are you sure you want to Yes No.

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